2014年 12月 03日
蒸しショウガ、完成。
購入店:ダイソー
先日の蒸しショウガが完成しました。
しょうが一袋分で出来たのは、この量 ↑
↑ こちらは室内干し2日目の様子です。
↑ 5日後。カラカラになっているようなので、これで完成。
左:今回できた蒸しショウガの総量・・・7g
右:1日の摂取量の目安は2~3gということで、この量がMAX 3gです。
お料理に使いだしてから3日ほど経ちますが
まだ半分弱 瓶に残っています。
ってことは・・・使ってる量が少ないってことですね-
粉末にすると使い勝手が良いらしいんだけど
手間なので そのまま 使っています。
料理に使う・・・といっても
煮炊きものに ほうりこむだけ ですが (´m`)
まだ、効果らしきことは感じないけど
続けてみようと思います。
蒸しショウガの効用など参照
ウルトラ蒸し生姜の作り方レシピ&ダイエット効果【NHKあさイチ 1月15日】
乾燥させるのに時間がかかるので
そろそろ次の支度にかかろうか (´w`*)
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